11月立冬即將來臨氣溫驟降秋冬傳染病來勢洶洶

　　提醒您：

　　11月注意以下疾病

　　新冠肺炎

　　流行性感冒

　　諾如病毒感染性胃腸炎

　　圖片新冠肺炎

　　本輪疫情毒株為奧密克戎變異株BA.5.2進化分支，與以往毒株相比，潛伏期更短、傳播力更強、傳播速度更快。

　　預防措施

　　減少聚集

　　疫情期間避免不必要的聚集性活動。盡量避免到人群聚集、空間密閉、通風較差場所。

　　個人防護

　　注意衛生、科學規范戴口罩。在日常生活中要養成勤洗手、一米線、開窗通風、清潔消毒、分餐制等良好生活習慣。進入公共場所，積極配合體溫檢測、健康碼核驗和掃場所碼等工作。

　　健康監測

　　做好個人和家人的健康監測，如出現發熱、干咳、乏力、腹瀉、嗅（味）覺異常等癥狀，應立即佩戴口罩，不要乘坐公共交通工具，就近前往設有發熱門診的醫療機構就診和核酸檢測，不要自行服藥或者到診所、衛生所就診。

　　配合核酸檢測

　　積極配合做好核酸檢測，外出做核酸檢測時要做好個人防護，保持社交距離，避免交叉感染。

　　保持良好心態

　　不焦慮、不恐慌。不信謠、不傳謠、不造謠。

　　流行性感冒

　　每年的10月至次年3月，是我市流感的流行季節。

　　季節性流感不是普通感冒。主要通過患者咳嗽和打噴嚏等以飛沫方式傳播，擁擠和空氣不流通的公共場所會加速病毒的傳播。

　　典型的季節性流感大多突然發病，可出現以下癥狀：高熱、頭痛、喉嚨干、癢、痛、咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕、全身肌肉關節酸痛、乏力。

　　兒童（特別是兩歲以下兒童）、孕婦、老人和有基礎疾病的人群容易感染流感病毒。

　　預防措施

　　流感疫苗接種

　　目前認為接種疫苗和做好手衛生是預防流感的最有效手段。通常接種流感疫苗2周—4周后，可產生具有保護的抗體。

　　勤洗手，勤通風，戴口罩

　　保持良好的手衛生。多通風多換氣。避免近距離接觸流感樣癥狀患者，盡量少去人員密集的場所，不得已必須去時，戴好口罩。

　　合理膳食、充分睡眠

　　均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。

　　諾如病毒感染性胃腸炎

　　諾如病毒感染是由諾如病毒引起的胃腸道傳染病，主要癥狀為嘔吐腹瀉，具有發病急、傳播速度快、涉及范圍廣等特點。

　　可通過食物、水、接觸等多種方式傳播。

　　關鍵是把住“病從口入”關，從以下幾個方面入手：

　　預防措施

　　喝開水、吃熟食

　　喝開水，不喝未煮開的水；食物必須煮熟煮透，不吃生、半生的海產品、水產品或肉制品，不吃不潔、不衛生或腐敗食品。

　　時刻保持手部衛生

　　保持良好的手部衛生是預防諾如病毒感染最重要和最有效的措施，做到飯前、便后、吃東西前洗手。

　　做好居家隔離

　　患者需居家隔離至癥狀完全消失后3天，對于諾如病毒檢測陽性但無感染性腹瀉癥狀的隱性感染者也需居家隔離3天。

　　加強通風消毒

　　保持室內清潔衛生，注意開窗通風。處理患者嘔吐物、排泄物時注意做好個人防護措施，避免二次感染，被嘔吐物或排泄物污染的環境和物品需要使用含氯制劑進行消毒。