近日，福州氣溫逐漸下降

　　多種呼吸道疾病也逐漸高發

　　小編提醒您

　　12月注意以下疾病

　　新冠肺炎

　　流行性感冒

　　諾如病毒感染性胃腸炎

　　水痘

　　新冠肺炎

　　新冠疫情形勢復雜多變，為精準做好“外防輸入、內防反彈”，降低疫情輸入傳播風險，福州疾控中心提醒您：

　　預防措施

　　關注疫情

　　及時關注各地官方公布的新發病例軌跡，涉疫地區旅居史的入（返）榕人員，須第一時間主動向所在社區（村）、單位或酒店報備，配合做好相關防控工作。

　　個人防護

　　注意個人防護，保持安全社交距離，養成規范佩戴口罩（尤其是在乘坐公共交通工具和在公共場所活動時）、勤洗手、常通風、不扎堆、不聚集、少聚餐、分餐制等良好衛生習慣，倡導健康的生活方式。

　　接種新冠病毒疫苗

　　響應國家新冠病毒疫苗接種政策，特別是3至11歲兒童、60歲以上老年人要積極配合新冠疫苗接種工作，保護個人健康，降低感染和發病風險，共同構筑人群免疫屏障。

　　健康監測

　　做好個人和家人的健康監測，如出現發熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、鼻塞、流涕、結膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀者，要佩戴醫用外科口罩或以上級別口罩，及時到具有發熱門診（診室）的醫療機構就診并進行核酸檢測，就醫過程盡量避免乘坐公共交通工具。

　　流行性感冒

　　每年的 10 月至次年 3 月，是我市流感的流行季節。

　　流行性感冒系流感病毒感染，感染性非常強，經?？蓪е麓蟊l，大流行，一旦感染流感經常導致高熱不退、肌肉酸痛、喉嚨疼、乏力等，也容易導致肺炎、心肌炎、腦膜炎等危重癥，病死率高。

　　流感主要通過患者咳嗽和打噴嚏等以飛沫方式傳播，擁擠和空氣不流通的公共場所會加速病毒的傳播。

　　預防措施

　　流感疫苗接種

　　接種流感疫苗是預防流感最為有效的手段。推薦65歲以上老年人、6個月至5歲的兒童、孕婦、6個月以下的兒童家庭成員及看護人員、慢性病的患者和醫務人員等人群，每年優先接種疫苗。

　　勤洗手，勤通風，戴口罩

　　保持良好的手衛生。多通風多換氣。避免近距離接觸流感樣癥狀患者，盡量少去人員密集的場所，不得已必須去時，戴好口罩。

　　諾如病毒感染性胃腸炎

　　諾如病毒感染是由諾如病毒引起的胃腸道傳染病，主要癥狀為嘔吐腹瀉，具有發病急、傳播速度快、涉及范圍廣等特點。

　　可通過食物、水、接觸等多種方式傳播。

　　關鍵是把住“病從口入”關，從以下幾個方面入手：

　　預防措施

　　喝開水、吃熟食

　　喝開水，不喝未煮開的水；食物必須煮熟煮透，不吃生、半生的海產品、水產品或肉制品，不吃不潔、不衛生或腐敗食品。

　　時刻保持手部衛生

　　保持良好的手部衛生是預防諾如病毒感染最重要和最有效的措施，做到飯前、便后、吃東西前洗手。

　　正確處理嘔吐物

　　酒精對諾如病毒無效，最有效的是含氯消毒劑。應佩戴好手套和口罩，用紗布、抹布等一次性吸水材料沾取5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液完全覆蓋污染物，密封好后，靜置30分鐘再扔到垃圾桶。

　　水痘

　　水痘是水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。

　　水痘的傳染病性強，人群對水痘普遍易感，6月齡以上的嬰幼兒和學齡兒童多發。水痘一年四季均可發生，冬春季節高發。

　　預防措施

　　疫苗接種

　　接種水痘疫苗是預防水痘的有效措施，推薦接種2劑次水痘疫苗。

　　控制傳染源

　　水痘病人自出疹開始至全部水痘皰疹結痂期間，需進行隔離。對病人的毛巾、被褥、玩具、餐具可用煮沸或日曬等方法進行消毒。

　　良好衛生習慣

　　注意個人衛生，成人、孩子都應勤洗手。保持室內通風。加強鍛煉，多做戶外運動。盡量避免帶孩子去人群密集的場所，也不要帶孩子去患病兒童家串門，避免與急性期水痘病人接觸。